Tip tak lekat ayaq gula

Kalau saya , sebelum puasa pukul 10 malam tu .. saya minum air lemon suam tanpa gula .. alhamdulillah bacaan gula tak sangkut ..

Jgn mkn yg mnis sehari sebelum mnum air gula.. Mlm sblom puasa, mnum air ksong bnyak atau mkn asam

sy control GDM dgn ni 🤗 lau berminat boleh pm sy www.wasap.my/60129876070/sliqueyl

saya kurangkan makan nasi sebelum puasa..