Sembelit lepas bersalin

macam mana korang handle masalah sembelit 😭 saya 3 hari berturut sembelit. Sayur, air semua cukup. Ubat cair najis pun dah. Macam tak jalan je 😔 saya nak teran pun seriau. Bertapa lama2 dalam toilet sebab takut nak teran. Btw dah 12 hari berpantang. Tadi gi kk nurse bagitau jahitan bahagian dalam tu macam tetas 1. Lagi saya seriau. Pleaseeeee 😭

Anonymous

19 Balas

Tulis jawapan

Bertenang dan makan makanan yg berkhasiat. Elakkan makanan yg ada tepung gandum sbb boleh buat t*hi jadi lagi keras. Tentang jahitan tu jangan risau ya, duduk/berjalan perlahan². Banyakkan makanan berprotein supaya tisu kulit kita terbentuk semula. Memang 'part gunting' kita tu takkan sempurna macam awal² dulu, tapi sekurang²nya dia dah tak sakit dan sembuh semula. kira dah elok tu. Semogs Allah mudahkan urusan sis kat sana🤲

Baca lagi

18 Balas

Home Just Mums epmom macam mana korang handle masalah sembelit saya 3 hari berturut sembe