KHÓ NGỦ

Mom chịu khó ngâm chân nước nóng trc khi ngủ thì sẽ dễ ngủ hơn. Với lại chịu khó đọc sách buổi tối cũng dễ buồn ngủ hơn đó.

e bị mất ngủ từ lúc có bầu tới bây giờ hơn 14 tuần vẫn vậy mỗi đêm chỉ ngủ dk 1 giấc có khi tỉnh đến sáng luôn

3 tháng đầu mình cũng giống mấy m á, có khi 3 đêm mà nằm mơ hết 2 đêm r, mà qua tháng thứ 4 mọi thứ mọi nhàng lắm. Cố lên nhe

m toàn Mở các kênh video nghe giọng đọc nữ nhẹ nào đó mà đi vào giấc ngủ lúc nào k bít luôn, dù ngày đã ngủ khá nhiều

E cũng v nè. Cứ 1-2h mà thức giấc là như thức nguyên đêm luôn nhắt mắt chỉ ngủ chập chờn 😪 😭

Mik cũng z chằn chọc khó ngủ miểng xay ng la phai giặc mik ma lâu lắm mới chớp mắt dk hk koa đêm nào ngủ ngon ht

Mình cũng vậy luôn 14w giật mình dậy đi tè là coi như thức trắng k là 1-2 tiếng sau mới ngủ lại đc 🥲🥲

Mình cũng như mom đây giật mình dạy 4h sáng khi ngủ lại thì rất khó vã lại rất mỏi bụng trái đau không ngớt

E củng bị nhưng 13w rưỡi là hết rồi ăn ngon ngủ ngon hết nghén Chỉ kị những món từ lúc nghén tới giờ

minh mất ngủ cả 2tháng trời đấy.hai hôm nay minh uống thuốc bắc nên cũng ngủ đc r.k ngủ đc khổ lắm b ạ