Apa yg u all set dlm diri untk hndle masalah takut bersalin ?

Due lagi seminggu je. 11/3. Tapi hati ni berdebar and rasa takut je. tambah bila tgk video org bersalin and cerita2 org cakap sakit dia tu. apa nak buat ye nak control perasaan ni? Elok2 nak bg keluar cepat sbb dah tak larat, jadi mcm taknak pulak sbb takut sgt??

33 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Normal kita akn takut puan....sbb tu kena ready kan diri...mental n fizikal....sblm bsalin ni cuba study cara2 utk kawal pernafasan masa contraction.... Pernafasan yg btl blh kurgkan sakit contraction....dlm part bsalin ni contraction lah yg paling sakit pd sy... Harap puan lebih ready ..bila over takut kita jd serba xkena masa nk bsalin nanti. Moga puan d permudahkan

Baca lagi