Masuk panggul

dulu AQ UK 30 wk dah masuk panggul..tiap pagi rajin jalan2 minimal setengah jam dan rajin minum minyak zaitun yg virgin oil.. lahiran di UK 39wk 4d. Alhamdulillah lahiran normal ga ngrasain kontraksi lama jm 11 mulai kontraksi pelan..jm 12 udah intens lgsg brgkt ke bidan jm 12:40 dah lahir.skrg baby ku usia 23 hari.

masuk panggul ga jaminan langsung bakal lancar brojol tu baby hehehe.. sy dari 7 bln udah masuk panggul posisi uda pas udah baik tapi lahir 40minggu hehehe.itu aja saya tiap hari masih senam masih jalan2 terus 😅😅😅

saya 36week katanya kepala udah dibawah tapi belum masuk panggul nih bun 😥 padal uda senam2 uda jalan kaki pagi...skrg malah kaki saya mulai bengkak.. kalo uda masuk panggul rasanya gimana aja bun??

untuk power walk tidak disarankan bun karna usia kandungannya masih terlalu rawan bun khawatir menimbulkan kontraksi, untuk power walk dianjurkan saat usia kandungan diatas 36w

jalan2 gpp bun,, gk harus pagi kok..dlu sy mager bgt waktu hamil..mau jalan2 tp wajib jalan2 ke mall sambil belanja.. bawaan dr debay nya doyan belanja😂

kalo udah masuk panggul, rawan lairan mom, apalagi masih 29w, masih prematur cmiiw konsul ke dokternya dlu mom, biasanya disaranin bedrest

justru sangat di sarankan kalo sudah hamil besar jalan jalan santai bun gak harus pagi juga sore juga bisa biar otot panggulnya kuat

Malah bagus bun banyakin trus jalan pagi sore selama kuat mh bun biar pas lhir ddnya cepet nyari jalan lahirnya

Justru rajin jln kaki bun biarpun dah masuk panggul biar melatih otot panggul

bagus jln kaki bun biar lancar peredaran darah nya apalagi udh masuk panggul