Hb low (cara naikkan hb)
Dari 11.9 turun 9.9 14w..mcmne nak naikkan hb
Anonymous
51 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Saya ikot saranan dietician makan lah apa sayur daun hijau pon, lebih kerap makan ikan dan daging berbanding ayam. Hampir setiap hari saya ambil buah buahan paling kurang sehari sekali.. kurma dan kismis hampir setiap hari dengan kekacang. Paling disarankan kacang kuda. Kekacang harus diambil bersama buahan kering. Sikit sikit alhamdulillah ad kenaikan bacaan hb. Dan ubat 4 sekawan dari klinik kesihatan tetap jangan tinggal makan tiap hari. Minuman berkafein memang saya kuatkan semangat tinggal kan teros (kopi, teh, milo) hanya ambil horlicks.
Baca lagiSoalan berkaitan
Soalan popular