Low HB ?

Dah makan banyak hati ayam, daging2. Avoid tea, coffee, milk. Drink more juice. Now, makan zincofer sebijik, twice a day but still hb low ? today week 25 ??

Miza Azlina

My first pregnancy ??

53 Balas

Tulis jawapan

Sis ambil vitamin C untuk penyerapan hb yang lebih baik. Vitamin C dari jambu batu pun takpe. Jambu batu ada kandungan vitamin c yg tinggi. Kalau nak lagi mudah ambil je suplemen vitamin C. Lagi mudah. Badan kita tak produce vitamin c. Kalau vitamin c kurang dlm badan makanlah iron banyak mana pun hb maintain atau tak naik.

Baca lagi

Nurul Azelynn

Mommy Of One

4y ago

Konsepnya macam batu bata dengan simen. Anggap batu bata tu sebagai hb kita. Simen sebagai vitamin C.

52 Balas

Home Just Mums dah makan banyak hati ayam daging2 avoid tea coffee milk drink more juice