Hb rendah.. Ada cara untuk naikkan hb?

Dah 3x berturut hb rendah.. 10.5 kemudian 10.8 dan hari ni masih 10.8 dah xtau nk bt apa lg utk naikkan hb ni.. kandungan masuk 18w alahan semakin kurang.. tp lmbt mkn perut masuk angin lepastu muntah.. Ada tips x nak naikkan hb ni? Skrg tgh mkn ubt zincofer..

ayin

Mommy of Two Prince

3 Balas

Tulis jawapan

makan zincofer 2 jam selepas makan atau snacking. jgn mkn ubat lepas makan meal/ snacking. stop kopi teh. banyakkan sayur hijau dan buah2an vitamin C. oren mangga guava anggur. jgn perut kosong nanti gastrik

2 baca komen lain

Nadiah Kamal

a mom to a wonderful hero

2y ago

kaffein dlm kopi/ teh menghalang penyerapan zat besi masuk dalam darah. zat besi ni yg naikkan HB darah merag. jadi bila minum teh/kopi, zincofer tu tak serap masuk dalam darah tak function lah. klu nak juga minum keba kuantiti sedikit, pastu Dr suggest ambil decaffeinated coffee

2 Balas

Home Birthclub: Julai 2024 dah 3x berturut hb rendah 105 kemudian 108 dan hari ni masih 108 dah xtau n