kaki simpul biawak @ mengkarung

Dah 2 malam tidur tak lena.. kol 2 ke 3 pagi tiba kaki kena simpul biawak @ mengkarung.. sakit memang tak boleh bawa bincang.. ada petua tak nak elak dari terkena lagi?

18 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kalau sedar, time nak kena tu, tegakkan tapak kaki (pastikan tumit dibawah and stretch). Kalau nak elakkan, tinggikan kaki time tidur. Or tidur mengiring sebelah kiri, bengkok kan kaki dua dua and letak bantal antara kaki. Also make sure, kaki tak kena direct aircond/kipas. Make sure berselimut especially part betis ke bawah.

Baca lagi