Simpul biawak @ tarik mengkarung

Tarik mengkarung kat betis time tidoq 😭 sakit sangatt . Dh makan vit c pun sama . Ada ibu2 macam saya tak ? Macam mana yaa nak kurangkan atau nak hilangkan rasa sakit ni 😔 #firstmom #28week #pleasehelp

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

bila cramp, kena lebihkan calcium. bukan vit c. ambil terus pil calcium. dari susu takkan cukup. boleh cuba pakai compression socks jugak waktu tidur

1y ago

sy stiap kali bgun pg kalau sy terus mengeliat mmg akan trus kena simpul biawak tu kat betis.. jadi nak elak dr terkena lg sy akan kawal utk tak mengeliat bila sedar dari tidur pg tu.. smpai skrg tak kena dh simpul biawak tu