mengandung yg ke3

Dah 19 minggu masih mabuk lagi,mngndung pertama dn kedua sekjap je mabuk yg ke3 ni lme...? makan ubt tahan muntah tu pon xlut...makan ape je ye yg boleh kurang kan tekak loya ? Masam2 mmg x dah cbe muntah jgk