Assᴀʟᴀᴍᴜᴀʟᴀɪᴋᴜᴍ ɪʙᴜ ɴᴋ ᴛᴀɴʏᴀ, sɪᴀᴘᴀ ᴅᴜᴇ ᴅᴀᴛᴇ ʙʟɴ 8

Sama due dgn saya 😄 juga sama megalami gejala yang sama. Buat senaman2 ringan utk ibu pregnant. Sebelum baring, kita duduk2 dulu, dan baring slow2 guna bantal tinggi dan guna bantal extra utk support peha, perut dan belakang badan.