Mệt mỏi khi mang thai 3 tháng đầu phải làm gì đây các mẹ?

Mom tả sinh động quá, làm e nhớ hồi e mới bầu cũng k kém phần long trọng giống vậy. Do cơ thể mình chưa quen với sự xuất hiện của bé nên mới phản ứng lại vậy, dần dần nội tiết tố ổn định, sẽ thích nghi được thôi. Có nhiều cách giảm mệt mỏi khi mới cấn thai các mẹ trên TAP vẫn mách nhau, mom thử làm theo xem. Như e thì cứ đói là ăn 1 chút, uống trà gừng, tránh mấy mùi dị dị khó chịu, bsi cũng kê đơn cho uống vitamin tổng hợp từ mấy tuần đầu, đủ sắt k thiếu máu nên đỡ chóng mặt hẳn. Tối ngủ thì ngâm chân nc ấm, uống 1 ly sữa ấm, hoa quả thì cứ mua mấy loại thèm gì ăn nấy