Em xin chào các chị ạ! Em mum mới ạ. Xin chút kinh nghiệm ạ Các chị ơi sữa loãng thì nên uống gì được ạ? Em sữa ít vs loãng hoang mang quá ạ

mom uống ngày 3 lít nước ấm, sữa ấm, ăn đầy đủ, nghỉ ngơi tranh thủ, cho con mút ti nhiều lên, dù ít sữa hay ko có sữa vẫn phải cho mút, ko mút là sữa ko về nha mom. Tinh thần phải thoải mái ra, căng thẳng gây mất sữa, tắc tia sữa nha mom.