Boleh ke tidak kalau tidak mahu makan folic asid tapi untuk rancang kehamilan..adakah itu normal

5 tahun ttc mmg makan je folic acid.. sebab tak tahu bila akan lekat, folic acid penting untuk elak sakit spina bifida, masalah pembentukan tulang belakang sbb awal2 itu yg akan terbentuk dulu..