[week 15] zincofer

zincofer ni tak boleh skip sebab function dia tambahkan haemoglobin( dalam darah). kalau haemoglobin kurang dari 11 nanti tak cukup semasa delivery boleh ada apa apa berlaku. makan zincofer ni ada dua shj waktu pengambilan, 30 min sebelum makan atau 2 jam selepas makan. better you makan zincofer ni 2 jam selepas makan sebab perut tak kosong. paling penting skli ambil zincofer dgn air masak/air suam. selain dari air ni nanti akan ada masalah penyerapan ubat. ini dari pengalaman sy sendiri. dulu sy asyik ada masalah sebab selalu skip ubat sebab lupa. sampaikan doktor suruh saya ambil zincofer tu dua biji satu hari. satu pagi satu ptg & paling penting perut mesti kenyang dulu baru ambil zincofer. 😊