Gula Naik?

Cek bsp 2jm lpas bebuka naik 7 ? Takutnyaa.. Nasi dgn soya je pun.. Kuih xamik lgsg.. Mcm mna mummy2 semua control gula di bulan puasa? .. Share tips bole?

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Klu nasi putih tu amik dlm 1 senduk je, klu roti putih 2 keping. Ms preg dulu kena jmp pegawai diet. Depa siap bg sukatan2 utk mkn..