3 tháng đầu nên ăn gì để vào con

Tăng cân nhìu quá mom ơi, coi chừng tđtk đấy, cơ địa mom dễ hấp thụ vậy thì giảm bớt tinh bột lại cả ăn ít ngọt thôi, 3t đầu ebe lấy năng lượng dữ trữ từ mẹ để ptrien tkinh vào não bộ nên bsung txuyen các món nhìu acidfolic. sắt kẽm, ăn đủ 4 nhóm chất, thịt, cá, trứng, sữa, rau, củ. nhưng đừng hãm cân mà bỏ bữa sáng nha vì là thời điểm bé hấp thu dd nhìu nhất trong ngày đó. Cả là trứng ngỗng trông to vậy thôi nhưng k nhìu chất bằng trứng gà đâu mà lại khó ăn hơn ý mom ạ, bớt bớt lại