Bé 7 tháng tự ngủ

Bé em hiện tại hơn 7 tháng nhưng rất khó ngủ, nằm chung với mẹ, có khi phải bế rong, nhún mãi bé mới chịu ngủ mà ngủ ko ngon, hay tỉnh giấc giữa chừng phải có ti mẹ hoặc là lặp lại việc nhún, ẵm ru..... Mẹ con em ở chung với ông bà ngoại, ba nó thì đi làm xa thỉnh thoảng mới về Có nên cho con tự ngủ ko ạ? Nếu có, các mom có kinh nghiệm chỉ em cách cho con tự ngủ với ạ, e sắp rã rời r mà ko đc nghỉ ngơi nhiều Em cảm ơn ạ