tips nak naikkan HB Hi mommies, ada tak tips nak naikkan HB? 🫠 bulan lepas hb 10.8 baru ni 10.4 🥲

klau sy biasa minum jus delima yg amway punya.. atau klau takde tu sy biasa mkn buah limau,anggur dan apple buah2 tu buat hb sy naik .. dri awk preggy sy mkn yg tu .. blum lgi turun .. masa bukak buku 15.7 .. pastu mungkin sbb alahn jadi turun sikit 14.5 pastu 11.7 pastu naik blik 12.5 .. bln ni je blum cek lgi ..