hamil, makan larut malam

Bunda, saya klo tidur suka kebangun jam 10/11 malem trus suka laper gtu bun,, kira" kalo makan nasi tengah malem aman gak ya buat bumil???

98 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

makan aja bund gak masalah. yang jelas makan nasi jgn dibarengi dgn karbohidrat lain seperti mie krn bisa memicu naiknya gula darah. usahakan setiap makan ada sayur dan lauk tinggi protein. minum air putih yg cukup. semangat bund