MP asi pertama

gak usah berburu resep bu, pelajari aja konsepnya. konsep mpasi yg benar gak ribet kok, cukup ikut menu keluarga aja tinggal sesuaikan teksturnya. misal ibu masak ayam goreng sayur bayam, tinggal bikin bubur nasi+ayam mentah cincang+santan/ minyak ayam (klo ayamnya mau ditumis dulu) cemplung semua dipanci masak hingga jd bubur, setelah masak, ambil daun bayam campur dgn bubur ayam lalu ulek saring langsung bagi 3 porsi buat sehari, simpan di kulkas bawah, sebelum makan dikukus bentar biar hangat. klo mau belajar konsep mpasi yg benar baca buku KIA edisi terbaru 2020 disitu sdh lengkap panduannya, bisa jg belajar di ig @drtanshotyen & @anisyacahya btw buah boleh kok dr 6bln tp buat cemilan aja bukan menu utama. pisang dan alpukat malah bagus buat boost bb. asal pilih yg sudah betul² matang.

MPASI menu lengkap dong. buah dan sayur hanya perkenalan. sy sih yang gampang aja, sekali masak pake slow cooker: nasi 3 sendok, daging ayam giling, tahu, wortel secukupnya. cemplungin, masak sampe jd bubur lalu ulek & saring. kalo mager, blender aja langsung. gak pake gula garem s.d 9 bulan krn biar rasain rasa aslinya makanan. manis dr wortel dan gurih dr daging ayam. isiannya ganti2 aja. mau lbh gampang lagi, masakan buat ortunya, sebelum dibumbuin gula garem micin, pisahin dulu buat anak lalu sesuaikan tekstur. naik tekstur bertahap. targetnya 1 tahun udah makan makanan keluarga (nasi).

kalo dulu aku liat ponakan ku waktu makan itu adeku sediain nya gampang bgt Bun kalo dia cukup masak nasi di rice cooker biasa tapi air nya agak di banyakin lbh banyak dari takaran biasa pas nasi nya baru Mateng bgt kan masih berair kaya bubur langsung ambil pisahin buat anak yg nasi lembek nya kalo yg lainnya bisa di takar sndiri tekstur nya bisa di perkirakan sndiri kaya sayur,ayam nya, atau wortel gtu. lumayan sih jdi contekan buat aku krna anakku blm waktunya mpasi

coba follow @mpasibunda.id @mamazoyaa @mpasibayisehat disitu banyak banget menu mpasi, takarannya, dan untuk usia berapa. di IG masih banyak bun. 1 Juni anak saya juga mpasi pertama. Sudah kontrol dsa. Disarankan alangkah baiknya menu lengkap, perhatikan ADEKUAT dan 4 bintangnya (baca ini di google bun) buah hanya untuk selingan saja, itu pun pastikan yg matang dan bukan buah yg menimbulkan gas di perut.

mpasi itu harus lengkap ya bun. buahnya cuma untuk cemilan. ga usah pusingin resep. prinsip mpasi itu yang penting dan utama karbo, protein hewan dan lemak. mau ditambah protein nabati dan sayur boleh tapi ini sedikit aja karena hanya untuk pengenalan saja. kalo bunda udah paham konsep mpasi ga bakal pusingin resep apa yg ada dirumah jadi. semangat bun

mpasi jgn cuma buah bu. buah itu buat cemilan bukan mkanan utama. harus langsungenu 4bintang alias bubur. klo saya bikin minyak dri kulit ayam buat numis mpasi. menunya pke ampela, udang sengaja double prohe, prona tofu, karbo nasi, serat labu siam jgn yg tinggi serat bikin sembelit. kdng lemaknya kasih santan. bikin sianak gemoy. banyak ko menu mpasi di instagram

mpasi yg adekuat bun mengandung karbo, prohe dan lemak buah yg mengandung vitamin c bagus dmakan stlah mpasi bun supaya mengikat zat besi, jd bagus bun kalau bingung cek ig dr meta, dr tan bkin simpel aja bun karbo nasi prohe telur lemak minyak goreng

Bukannya buah tidak baik untuk bayi, tapi bayi butuh makanan lengkap gizi seimbang. Bisa dibuatkan sesuai menu keluarga, pisahkan sebelum ditambahkan bahan-bahan yang masih dihindari, lalu sesuaikan tekstur dengan usia bayi

mpasi sdh ga lg pake menu tunggal/menu 4⭐️ aja. tp mpasi itu harus menu lengkap yg terdiri dr karbo, prohe, lemak, serat & prona (optional). sdh hrs diberikan di hari pertama saat memulai mpasi.

Mpasi makanan lengkap lebih baik drpd buah kalo buat baby bun. Aku kalo lagi ga sempet, buatin bubur nayz ditambah ayam dan wortel atau bahan lainnya sih, alhamdulillah anakku lahap