Kalo ga ada keluhan, setau saya boleh jalan pagi tp ga boleh terlalu capek. Bisa senam hamil juga tapi di sesuaikan sama usia kandungan. Ada kok di yutub tutorial senam hamil trimester 1 - 2 - 3
yoga dan senam hamil, pemanasan ringan, senam kegel, dan cari rangkaian yang ada hip openernya (biar pas lahiran panggulnya lentur). paling itu aja sih bun.