Bingung makan apa

Justru biasanya mual muntah parah itu krn perut ksong bun, jd dipaksain aja makan nasi atau roti bisa jg kentang bun. Kalo aku makan lontong yg isinya kentang sm wortel itu bun gpp walaupun cm sedikit yg masuk seengganya perut ga kosong, kalo susah nelennya aku bantu pake air anget biar ketelen. Hbs itu baru makan buah2an bun. Biasanya makan alpukat sih biar agak sedikit kenyang bun. Yg penting jg sampe laper bgt atau kosong perutnya krn itu bisa memicu mual muntah yg parah trs terjadi hear burn, ge enak bgt rasanya krn aku prnh kaya gitu bun

Sumber karbohidrat itu ga cuma dari nasi ko bun. Bisa dari roti, pasta, jagung, kentang, singkong, ubi dsb. Jangan lupa protein hewani juga penting. Tambahkan juga susu untuk mengganti nutrisi yg ga bisa terpenuhi. Lalu Coba makan dalam porsi sedikit tapi sering bun. Supaya ga mual. Usahakan secara perlahan2 aja bun, ingat demi janin, kasian nanti kl bbj nya kurang karena nutrisnya ga terpenuhi. Nanti udah TM2 biasanya kembali normal ko. Semangat bun. Sehat selalu 💪🏻

makan yg bisa kemakan aja bun. saya gabisa makan nasi juga waktu TM1, bau nasi aja mual, tapi kalo lontong bisa. jadi saya banyak makan pake lontong. atau ganti dg alternatif lain, ubi / jagung. yrus coba makan buah yg bisa kemakan. jadi kalo belo jgn banyak banyak, di coba dulu, kalo doyan baru saya nyetok banyak buat antisipasi. yg jelas harus makan yg bergizi ya. semoga sehat dan lancar sampai persalinan

coba lontong bunda. aku juga gitu kemarin makan lontong arem2 atau ga roti tawar atau roti isi bun. sama ngemil yg bnyak y bun.. tetep harus makan sedikit2. kalo kata bidan minum anget2 bun teh anget gt biar gk mual tapi jgn ke banyakan hehe setau saya ga boleh. tapi kalau saya minum air es bun dari hamil pertama dulu smpe sekarang hmil 7mnggu juga. semangat y bunda🥰

sama bund, hamil kali ini saya mual muntah parah yg saya bisa makan cuma makanan berkuah ky' bakso, soto, mie instan yang sebenarnya kurang sehat tapi daripada g ada yang dimakan bund 😓 meskipun habis makan ya keluar lagi selama TM 1 maagQ sampai kambuh trs karena susah makan obat mual dari dokter g mempan sampai kadang nangis bund saking g tahannya 🤦‍♀️

kalo aku pas hamil 7weeks. perbanyak minum, minum segala es pokoknya krn emng gabisa masuk makanan apapun. makan nasi pun jadinya mbalik, yg pasti makan nasi cuman buat minum obat pagi doang. selebihnyaa minum krn gamau smpe di infus apa dirawat gegara kalah sama bayi diperuttt😅alhasil hamil bukanya nambah bb tapi berkurang drastis dan kurus sekalii ps tm1😂

Saya juga begitu kmren tapi sy paksakan buat makan walaupun hasilnya keluar. Saya kebidan dikasih obat anti mual. Ga sepenuhnya bereaksi tapi setidaknya saya konsumsi apa yg saya suka dan sy pengen makan. saya lg pengen mkn seblak ya mkn seblak, atau makan apapun yg buat selera makan.

makan yg bunda suka aja bun. apa cobaa. saya waktu hamil dimakanin smua. apa yg saya suka saya makn aja asalkn itu ga berlebihan.tp saya dlu alhamdulillah nya walaupun mual muntah mknnya malah tambah banyak si. tp itu klo makanan yg saya suka. klo yg ga suka ya ttp saya mls2 mknnya.

Saya jg lagi ngalamin bun pagi bangun tdr langsung mual, nyium bau masakan tetangga mual, hbs makan nasi langsung muntah keluar lagi sampek lemes, tapi sebisa mungkin saya ttp makan tp sesuai sm apa yg saya pengen aja, yg penting minum susu sm vitamin jangan lupa bun

sama bun aku juga dulu tm1 gtu mual terus nasi sayur daging gak bisa tpi alhamdulillah buah bisa jdi ttp nyetok buah kadang di jus kadang di mkan lgsg biar gak bosen diki2 gpp yg pnting sering bun