tulang pantat nyeri kram

Bun ada kah yg dsni yg ngrasain kram pda Bgian pantat kram nyerii ampe ke tulang paha buat berdirii aja ampe sakit skrg usia kndungn aku masuk 26 minggu ?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Coba posisi tidurnya dibanyakin miring aja jangan telentang bun. Rebahan juga agak miring atau diganjel bantal punggungnya