Buah jgn mkn byk sgt especially tembikai, pisang, durian, mangga. Tinggi gula tu..
Buah kena kurangkan mkn, sehari ada limit mkn buah.. sayur yg kena lebihkan..
Buah yg boleh mkn adalah buah jambu dan apple hijau je..buah lain xboleh sis
sy bsp ketiga baru takde merah...sbb tukar susu dan ambik buah2 yang rendah GI
mieyra nur