Bagaimana yew nk cepatkan bukaan,g hospital ada contraction,doc suruh balik dulu.39mggu

sy dah 39 week 5 hari...due 20/3 tapi apa2 tanda pun takde lagi...perut je kerap mengerass..macam2 dah sy buat..apa2pun semoga kita semua di permudahkan bersalin nanti ❤️ amin..