puasa
Boleh x mummy2 dlm ni yg berpengalaman berpuasa smsa pregnant..sya bru 19w++..asyk fkir je cmna nk thu baby ok ke x kat dlm?sbb nk try jugk puasa klau lps..klau x tahan nk berbuka je..first time preggy..xthu..kongsi2 la pndgn n pnglmn..tq
Hi Puan. Di harap puan dengan baby dalam keadaan sihat sentiasa amin. Berpuasa sewaktu hamil ni bergantung kepada daya kekuatan seseorang. Jenis pengambilan makanan juga penting untuk memberikan tenaga sepanjang berpuasa. Puan boleh cuba berpuasa separuh hari dahulu dan jika puan rasa puan larat boleh berpuasa penuh. Kerana ianya tidak wajib untuk ibu mengandung berpuasa ya puan. Pastikan bayi juga dalam keadaan aktif dan sihat sepanjang menjalankan ibadah puasa. Puan boleh baca tips berpuasa semasa mengandung di sini ya :) https://my.theasianparent.com/tip-untuk-para-ibu-yang-berpuasa-ketika-mengandung
Baca lagi
