Berpantang

Boleh tlg list sikit tak brg untuk berpantang yg betul2 penting. Saya sekarang dah 8 bulan tak prepare lagi brg untuk pantang, masih survey2. Harap ada yg sudi share brg apa yg patut beli untuk berpantang… Lepastu nak tanya , pil phytonatal dari nona roguy tu penting tak nak beli? Bertangas n bertungku tu penting jgk tak? Kalau tak buat bertangas n bertungku ni akan jd ape? Sorry banyak tanya, confius nak beli brg berpantang

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

Personally untuk saya yang betul2 penting, pad dengan nursing bra je. Selebihnya tak wajib. Saya tak buat semua tu (tungku, tangas, pilis param, pakai bengkung, mandian herba). Yang ni lebih kepada preference masing2. Alhamdulillah saya dah 2y++ lepas bersalin. Yang penting masa pantang ni, awak jaga kesihatan mental dan fizikal. Dapatkan support daripada husband and family members. Minum air secukupnya. Makan/minum jangan catu. Amalkan diet pemakanan yang seimbang. Elakkan makanan yang awak alergik. Itu sahaja. ☺️

Baca lagi

Anonymous

2y ago

betul2..sy pun sama takde buat semua2 tu.. yg penting makanan cukup nutrisi selalu.. mak dapat anak pun dapat manfaat

2 Balas

Home Birthclub: April 2024 boleh tlg list sikit tak brg untuk berpantang yg betul2 penting saya sekarang d