Hai ibu2.. Saya bru nk masuk 8w pregnant.. Saya alahan pening2 dan rasa nk tumbang..sy bkerja,

Boleh tak suggest makanan or minuman yang boleh bg tenaga dan tak lesu.. Masa pregnant kedua dlu pg2 sy minum air limau kasturi suam2.. Lps tu sy kguguran.. Sy jadi takut nk minum n mkn.. Org kata air limau tu boleh jdi punca kguguran juga.. Ibu2 mkn ape ye untuk kurangkan alahan tu.

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya alahan teruk jgak first trimester dulu n fully work. 2nd trimester dah tak tapi ni masuk 3rd trimester alah balik. Saya ambik pati delima pagi2. Kalau tak boleh minum air, rasa nak muntah, saya tambah pati delima or lemon dalam air masak. Masam2 tu buat saya rasa ok sikit. Lepastu saya makan quantiti sikit tapi kerap. Sis cuba untuk stop makan terus bila dah mual - jangan minum apa2, tunggu dah okay baru minum air. Memang saya makan sikit sangat dulu2 n kalau makan luar je mesti kena bungkus sebab x habis. Tapi dalam sejam macamtu lapar balik. Semoga dipermudahkan ya sis.

Baca lagi