macam mana naikkan HB?

boleh siapa2 sarankan apa yg boleh naikkan HB low? saya dari 12 turun 11 turun 9 skrang.. saya tak skip makan ubat tp ttap turun.. 😔 saya tak minum kopi, teh, milo.. lagi brpa hari nk checkup.. help me☺️

16 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

saye byk mkn daging and minum susu honeydew dari af produk

Saya minum minyak kelapa darah D'Aura dri 9 naik 11

Folic asid.Minum susu ibu mengandung

Makan ikan bilis,minum susu mamadil

Ambil minyak kelapa dara

Buah delima