Cara naikkan hb

Boleh share supplement apa Yang bagus utk naikkn Hb??Hb saya setiap Bulan semakin menurun dn skrg saya hnya mkn ubt wrna hitam Dari kk shj..

Mummy of 1 adventurous little heart throb

13 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Sy mnom gulsan + madu tiap pagi. Selain dri tu mkn protein (ayam, ikan) then dessert buah yg kaya dgn vit c. Alhamdulillah maintain hb 13 😌