theAsianparent
theAsianparent
Panduan Produk
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Pregnancy
4y ago
  • Share

Adakah ibu bersenam semasa hamil?

Select multiple options
Ya, saya bersenam
Tidak bersenam

1449 respon

theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

23 Suka

13 Balas

13 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
4y ago
joie profile icon
joie

Excited to become a mum

    Saya nk tknk kene bersenam jugak sebelum tidur sbbnya kalau bangun tidur kaki selalu cramp

    1 

    1 Komen

    Kongsi

    Syafika Madiha profile icon
    Syafika Madiha

    Got a bun in the oven

    4y ago

      Boleh letak bantal bawah kaki untuk kurangkan cramp. Saya buat dah kurang cramp kaki

      12 Balas
      Soalan popular
      • Eczema ke ni? Pipi anak sy dah sebulan mcm tu sy png bawa di kk dokter diagnosis eczema dan bagi st...
      • Ubat kuat rahim Salam mommies. Arini saya datang k klinik sbb ada dark brown discharged and doctor b...
      • Pampers NB Kalau pampers NB recommend untuk sediakan berapa pack ya sebelum pakai size S? 😅
      Artikel Berkaitan
      • article cover
        5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin
      • article cover
        Jenis Senaman Ketika Hamil Yang Mudahkan Proses Bersalin, Boleh Ajak Suami Buat Sekali!
      • article cover
        Senam Aerobik Bagus Untuk Kesihatan, Adakah Ia Selamat Buat Ibu Mengandung?
      Home Pregnancy bersenam semasa hamil
      Soalan popular
      • Eczema ke ni? Pipi anak sy dah sebulan mcm tu sy png bawa di kk dokter diagnosis eczema dan bagi st...
      • Ubat kuat rahim Salam mommies. Arini saya datang k klinik sbb ada dark brown discharged and doctor b...
      • Pampers NB Kalau pampers NB recommend untuk sediakan berapa pack ya sebelum pakai size S? 😅
      Feed

      Feed

      Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

      Poll

      Poll

      Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

      Gambar

      Gambar

      Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

      Topik

      Topik

      Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

      Tracker

      Tracker

      Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

      theAsianparent

      Kini disediakan aplikasi percuma. Muat turun sekarang!

      Google PlayApp Store

      Ibu di Seluruh Dunia

      Singapore flag
      Singapore
      Thailand flag
      Thailand
      Indonesia flag
      Indonesia
      Philippines flag
      Philippines
      Malaysia flag
      Malaysia
      Vietnam flag
      Vietnam

      Partner Brands

      Rumah123VIP ParentsMama's ChoiceTAP Awards

      © Copyright theAsianparent 2026 . All rights reserved

      • Tentang Kami
      • Polisi Privasi
      • Terma dan Syarat
      • Peta Laman Web
      • Alat
      • Artikel
      • ?Feed
      • Poll