Berat naik banyak, ada tips turunkan ?

Berat saya naik dkt 18 kg dlm masa 25 minggu, berbeza byk sgt dgn badan yg dulu. Ada tips utk turunkan berat semasa hamil tak ? Sedihnya, elok2 keding sekarang dh macam apa dah

14 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sy 20kg naik dr 45 ke 65, sebulan bersalin dh jd 50kg. Now dh 2 bulan maintain 50kg 😂

4y ago

Sy tk tau nk ckp , sb sy pantang sendiri byk nyusu baby, bengkung pun tk pakai 😂