Hai ibu2.. Ade petua tak untuk naikkan berat bayi dalam kandungan selain dari minum susu??

Saya tak tahu la ni petua ke apa, tp sepanjang pregnant saya byk sangat makan buah dan sayur. Selain susu pun ada makan yogurt, buahan kering. Makanan minyak, bergoreng mmg tak makan (sbb alahan 😂). Berat baby byk gak naik tp takde la sampai overweight, berat saya naik gak tp tak berapa

mkn roti gandum setiap pgi..

daging..cheess..