Bun minta saran dong bayi 4 bulan masih sering begadang cara ngatur jadwal tidurnya gimana?

Dibiasakan jam 8 malam sudah masuk kamar dengan kondisi lampu redup/kamar gelap. Hentikan aktivitas dan mengobrol dengan bayi selain menyusu. Sebaliknya kalau siang usahakan lebih banyak aktivitas, tidur siang 2-3x saja, banyak diajak ngobrol dan bermain.