Bun minta saran dong bayi 4 bulan masih sering begadang cara ngatur jadwal tidurnya gimana?

Dibiasakan jam 8 malam sudah masuk kamar dengan kondisi lampu redup/kamar gelap. Hentikan aktivitas dan mengobrol dengan bayi selain menyusu. Sebaliknya kalau siang usahakan lebih banyak aktivitas, tidur siang 2-3x saja, banyak diajak ngobrol dan bermain.

kalo caraku, siang ajak main, bikin suasana rumah rame. malam jam 7 udh mulai pake lampu tidur. hasilnya anakku tidur siang 3 sesi, masing masing 1 jam. malam jam 8 biasanya udh tidur. bangun jam 3 pagi dan lanjut smpe pagi jam 6/7 btw anakku umur 4bln 12hr

nnti lma2 bisa teratur sndri jm tidur ny bunda,,bayi 4bln it udh mulai aktf udh mulai bnyk brmain mengenal ap yg di lihat,,jdi ngk bisa jg kita samain sm bayi dan cara orng lain,,asal bayi ngk rewel aj bunda

bayi nanti akan bisa menyesuaikan jam tidur malam bun, atau kalau mau menerapkan sleep training juga bisa. cuma perlu waktu yg tidak sebentar itu hehe🙏

bangun pagi, mandi, siang diajak aktivitas bun.. sore tidur stlh mandi sbntar aja.. biarkan bangun stlhnya.. nnti malem biasanya tidur nyenyak

Jam 8 atau 9 an malem harusnya lampu kamar udh dimatiin pas ada bayinya. Biar tau kalo lampu kamar udh gelap artinya hrs udh tidur

4 bulan itu lagi masanya "regresi tidur", untuk lebih jelasnya, google aja bun.