Bila makan tak kenyang .

Baru 9 week tapi tiap kali makan tak kenyang makan dah banyak . Dah kerap kali . Tapi mcm perut kosong asyik berbunyi . Pstu dtg mengigil² laparr tak boleh bawak bincang . 😭

Anonymous

9 Balas

Tulis jawapan

Sis amalkan makan 4 jam sekali. Lebih kan protein dan sayur. Literally lebih kan dua ni. Jangan makan carb bnyak boleh sangkut gdm nanti. Snacking makan buah (buah jambu batu,mangga,avocado). InsyaAllah lama2 nanti perut nya ngikut, waktu makan kita kena tetapkan fixed and terus ikut jangan skip2. Mummy cam do it 💪💪

Baca lagi

8 Balas

Home Pregnancy baru 9 week tapi tiap kali makan tak kenyang makan dah banyak dah kerap kali