Hi.. I nak Tanya siapa pernah kena sakit tulg pinggul mse hamil.? Ape perlu sy buat? Sakit sgtt

Cara sy guna yoko² je sis. Mntk husb sapu kt blkng pinggul and mana yg rasa sakit kt blkng area. Bila rse sakit je sapu nnti beransur hilang. Klau tlalu sakit sgt guna yoko² penutup warna merah. Harap membantu, Inshaa Allah 😊

saya pon sakit esp lepas bangun tido dan drive. kadang2 ada rasa nyilu jugak. saya lepas tukar posisi tido dan letak bantal lebih keliling badan baru kurang rasa sakit. part driving tu mmg takde solusi setakat ni.

sy masuk 5 bulan sllu rasa sakit bhgian blkang + pinggang. Sy buat mcm ni baring mcm posisi nak bersalin rapatkan tapak kaki dgn punggung tunggu lah dalam 2-3 minit sampai rasa tekanan/sakit tu kurang.

Masa 32w saya sakit pinggang hingga tulang pinggul. Nak urut tak boleh. At d end, saya buat senaman kupu kupu untuk ibu mengandung terus elok, hilang sakit dan boleh bergerak aktif mcm biasa.

Normal sakit tlg pinggul sbb kepala baby dh kt bwh tp kalau sentiasa sakit tanyala doc.. sy pun sakit jgk dh msk trim 3 ni tp waktu bangun dr tido atau duduk lama sgtla..

sama lah, kali ni mgandung sakit pinggul kiri. nasib tak sentiasa, cuma kadang2. pernah tanya doc katanya sendi. sepatutnya ibu mengalami sakit pinggang

Dlu pernah sakit tulang pinggul nk jalan pun sakit . Saya biarkan je . Lama lama dia hilang sendiri 😅 Tpi nk dkat 2 minggu juga sakitnya .

kalau dah sampai level sakit sangat, kena jumpa doktor dah. doktor je boleh tgk, nilai & pantau sbb apa & cara merawat.

saya pernah Smpai x boleh langsung duduk nak naik motor ka kereta uishh sakit sngt² sis.

sy 18w now, sakit juga tp tak lama. masing baring nak pusing kanan kiri perghhhhh sakit