Puasa utk awal 1trimester
Awal²mengandung puasa ok tak? Sy start dr 5w dan skrgni 6w xmampu nak puasa. Bila Sampai tghari jaa jd mcm gastrik pedih perut. Kalau teruskan sampai ptg jd gigil bdn².terpaksa buka puasa. Minum air je ok xde apa²
Setiap orang lain-lain. Saya alhamdulillah Allah rezekikan untuk puasa penuh sampai sekarang. Tapi saya dah second trimester la waktu puasa start tu. Sekarang nak masuk 18w. Saya memang tak ada morning sickness etc dan badan pun rasa okay tapi awal-awal tu risau jugak la baby affected puasa ke apa. Siap beberapa kali pergi scan lagi untuk make sure baby okay. Alhamdulillah so far baby baik-baik je. Make sure lewatkan sahur, awalkan berbuka. Nak moreh pun boleh. Makan heavy, complete, healthy meals each during sahur and berbuka. Supplement jangan skip. Banyakkan rehat waktu puasa supaya boleh simpan tenaga. Again, setiap orang lain-lain. Kalau rasa tak larat nak puasa, jangan teruskan, terus berbuka. Puasa boleh ganti dan bayar fidyah insyaAllah. Yang penting diri sendiri dan baby. You know yourself more. Semoga dipermudahkan segala urusan sis! Dah nak akhir-akhir ramadan ni jom banyakkan doa termasuklah untuk semua mommy dan bakal mommy kat sini 🤲🏼
Baca lagi
