11 weeks. rasa pening nak pitam
Assalamulaikum, saya 11w+ first time pregnancy. selalu pening rasa nak pitam. rasa nak muntah tu ada tp tak pernah muntah. saya bekerja hari2 ulang naik train putrajaya-kl. bila berdiri lama saya rasa nak pitam. perlu ke saya berbuka puasa? sbb bila saya duduk berehat sekejap 5 minit saya mcm ok sikit. mintak nasihat daripada ibu2 ye.
Untuk awal trimester mcm ni tak digalakkan sangt untuk berpuasa. Baby baru nak jadi so dia perlukan zat dari ibu and mommy kene bnykkn bedrest. Tapi disebabkan sis kerja. So sis saya sarankan jgnlah puasa sbb ulang alik tu penat sis. Risau rasa nk pitam tu kemungkinan jgk hb low atau zat besi kurang dalam badan sis. Take care and be strong ye mommy💪🏻🥰
Baca lagipuasa tu wajib. dari awal kena cuba untuk puasa. tapi bila sampai memudaratkan diri, rasa gigil nak pitam dan sebagainya, berbuka lah. dalam train tu cari tempat duduk wanita hamil. minta duduk kalau ada org lain tgh duduk situ.
Wajib cuba berpuasa, tak boleh go terus buka. Saya byk travel jugak, so dr saya pesan standby air sebotol dgn coklat snickers dalam beg. Rasa nak pitam je terus buka puasa. Kita je tau nak baca kondisi badan kita mcm mana.
sy br hamil 11 bln dpt th fibroid mkin membesar...nak mkn ubat sebarangan bimbang bby...ada ke ibu ibu kat luar pernah mengalami apa yg sy alami...klu ada blh kongsi
brtter bukaaa. ... nutrisi baby xckup..
macam sy tu kak sama
