Normal.sbb hormone progestrone dia relax kan otot2 rahim n sistem pencernaan. So mknan lalu slow je dlm usus n penyerapan air ke dlm badan bertambah.tu najis yg kluar jd senbelit.sy siap berak bdarah lg sbb sembelit teruk.
Kalau dh byk sayur air n mknan berfiber ok la tu. Mayb kne tingkatkan lg kuantiti. Penggunaan ubt utk lembutkan najis awl pregnancy tidak digalakkan sbb boleh risiko rahim jd contracted n buat keguguran
Ieqa Zaini