Pengalaman berpantang

Assalamualaikum, Nak tanya..macam mana ye berpantang dengan betul..saya tengah berpantang di rumah mak sendiri..tapi rasa stress..rasa menyusahkan... alhamdulillah mak sediakan makanan, air mandi berpantang..adik pulak tolong basuhkan pakaian..tapi saya rasa stress sebab uruskan baby sendiri..tukar lampin sentiasa saya yang buat..rasa penat bersalin pun tak habis lagi..baby masih kuning dan perlu banyak susukan baby...salah ke saya fikir macam ni...