obimin

Assalamualaikum wbt.. Saya baru first time pregnancy. Masa sy cek dkt klinik jitra, nurse hanya bagi saya obimin je.. Sy hanya perlu consume obimin je ke, ataupun sekali dgn folic acid? Sbb sy ada baca, kalau makan dua dua mungkin akan overdose.. Mohon pencerahan ibu ibu yang punya pengalaman. Btw, sy mengandung 5minggu 5 hari dah..