[SUSU FULL CREAM]

saya pun masalah sama mcm sis but now dah 26week.. before this, hb kadang naik dh cntik bila next appointment, paling low drop 10.5 kadang tu.. 3kli tukar ubat now makan iberet. siap kena refer nutritionist, depa cakap try balance kan pemakanan kita like suku-suku separuh (banyakkan pengambilan sayuran dari buah buahan sbb zink bnyk terdpt dlm sayuran2 hijau), bnykkn minum air kosong mix with lemon or lime bg mmbntu lg penyerapan zink tu, susu kalau boleh ambil waktu pagi sahaja (tp kna jarakkan 2jam after or before kita nk makan pagi), waktu makan kena jaga.. last makan dinner before pukul 8mlm.. after wktu tu if lapar try amik snacking yg simple like kekacang ke.. tidur kena awal around 10pm dh kne tidur.. malam2 jangn minum air manis just air kosong sahaja.. then depa kata kalau boleh siang hari jgn take nap sb akan mgganggu kita punya hormon time tidur malam nanti.. sbb hormon kita hnya bekerja pada waktu malam waktu rehat yg panjang. saya buat apa yg depa ckp alhamdulillah menjadi hb skrg dh cntik naik 11.5 ke atas 😊 hope tips nie dpt membantu sis laa.. 🥰

Sy pun minum ni,sblum tu Sy minum anmum,tpi nurse kat kk kta mom pregnant klau boleh ambik susu yg jenama,everyday, fernleaf, dutchlady atau susu full cream,jngan ambik yng anmum pula kata nya sbb ada tambahan gula tkut gula darah mom tinggi,Sy pun senyap je😂 rupanya dlm hati berbisik skit lgi nak sebut nama anmum sbb kitanya Amal anmum,tpi cun2 anmum hbis Sy tukar trus ke fernleaf,sblum susu anmum Sy pun ada ambik susu everyday tpi Bau hanyir dia sngat kuat,cun trim1 mmng fasa loya tekak sngat tinggi,asyik muntah bila mnum susu tu,tpi skrng dah boleh trima,susu fernleaf tu Sy bancuh dngan air suam tpi sdkit panas lgi sedap Dan kurang Bau,biasa Sy pkai 2 stngh scoop dlam 1 cawan,ikut orng jgalh..

saya amalkn susu fernleaf dari tm 1 sampai la da berpantang. kalau utk bancuh saya sukat sendiri je. saya suka air susu pekat so akan letak 3 sudu besar buat panas suam. saya suka lagi susu tepung dari susu kotak sbb boleh buat panas panas, dpt hilangkan pedih ulu hati ngn angin bagi saya la. saya minum tiap mlm sebelum tido. susu suam boleh buat saya lena mlm pon. subuh pulak amik vitamin obimin. so jarak waktu tu panjang antara susu ngn vitamin. alhamdulillah selama mengandung hb saya sentiasa cantik tak pernah low. saya boleh buat kerja rumah, masak, drive pegi kedai. saya pon jarang pening, membuang pon lawas tau bila minum susu ni.

Terima kasih semua, saya dah baca satu2. Yes saya dah follow kebanyakkannya, telan ubat dengan air perahan limau, jarak masa, buah, cuma sayur sahaja saya kureng tapi now dah start slow2 utk terima sayur dengan paksaan bukan untuk saya sahaja tapi untuk baby jugak. Caffeine so far 1minggu sekali sahaja, air coklat tu pun berapa hirup je. Selalu air masak kosong & barli sebab pernah kes urine kotor. Now tunggu result thalasemia shj, berharap -ve. Untuk susu ni pula, الْحَمْدُ للّهِ saya tak salah buat pilihan sebab ramai recommend, saya akan follow je ikut packaging.

Hb drop blh jd sbb cara mkn vitamin x btl cth lpas mkn iron terus mnum susu atau sumber calcium tu xblh..ganggu penyerapan zat besi.. kna jarak atleast dua jam sblm slepas / jenis vitamin x sesuai dgn bdan / ada talasemia atau jd carrier pn effect juga / x mkn mknan seimbng cth sayur/buah.. Soalan 1-4, ikut je sukatan dlm packging susu tu pn boleh.. berapa kali pn ikut masing2 asalkn ada pnjarakkn mcm sy bgtau.. xde specific msa sesuai.. cuma sy, klu vitamin mkn pgi then mlm bru mnum susu atau apa2 sumber calcium cth tofu tempeh dll

Mcm saya ada masalah hb juga. tp baru² niy checkup, Alhamdulillah hb sy naik dari 10.5 ke 11.1 ... sy 2minggu sekali checkup, 4hari sebelom nk pegi klinik sy pantang kafein semua. pastu masa pg² sebelom gi klinik kol 4pg mcm tu sy mkn ubat iberet + pati delima , lepas tu bangun kol 7 sy amik sebiji beaumama ada jual di tiktok utk hb, lepas tu sy sarapan pagi minum susu fernleaf.. alhamdulillah naik hb nyaa. cuba lhaa try beaumama tuu.

Sy ada amalkan susu ni.. 3 sudu.. sy suka minum sejuk2.. sedap berlemak je.. tp sy ada gdm .. bila kena cek bsp tu minum segelas pg pn bacaan bsp sy tggi.. minum anmum lg byk gula.. jd kalau ada gdm doktor sarankan minum susu fresh milk atau lowfat.. tp tula susu fullcream ni lg sedap dr yg family punya.. hehe

Saya first pregnancy dulu dari awal pregnant hb low dari makan maltofer tukar iberet tukar zincofer. Sampai kena jumpa pakar pemakanan. Lepastu dah masuk drip cosmofer pun hb still tak naik jugak. Macam2 tips saya try tapi still tak naik. Tapi nak dekat2 bersalin, baru hb saya naik.

Susu bukan penyebab hb drop.. tak kisah nak ambil apa susu pun. Fernleaf full cream antara susu yang disyorkan oleh nurse & doktor. sukatan ikut ke kat packaging nak ambil macam mana,berapa kali & bila terpulang asalkan ada jarak sebelum pengambilan ubat.

Susu fernleaf full cream ni saya selalu minum sepanjang pregnant. Tapi masa minum air gula kat kk haritu terus sangkut gdm. Saya terus stop then tukar susu hl je sekarang 😅