Kurangkan gula

Assalamualaikum mami semua, saya nak mintak tips kurangkan atau hilangkan terus gula dalam darah semasa hamil, mohon bantu??

Fatin Johari

Preggers

4 Balas

Tulis jawapan

xde air manis,less karbo(buat suku2 sparuh)..btw xleh hilang terus gula dlm badan, at least bgun pagi tanpa mkn tu bacaan 4.0 ke atas tp below 5.3.. kalau ade gdm,dinner before 7pm..lapar sgt mkn oat je/bukan karbo..

3 Balas

Home Pregnancy assalamualaikum mami semua saya nak mintak tips kurangkan atau hilangkan terus