Cara diet gdm masa megandung

waalaikumussalam. bsp kena cek utk tarikh yg diberi je. klau ada glucometer kt rmah boleh la nk cek bebila awak nak. klau sy, sy akn cek bila sy rsa sy trlebih mkn😅 waktu mkn sy: sarapan: lpas 8 pagi lunch : lpas 11 tngah hri dinner : lpas 8 mlm sy prnah try mkn sblom cek bsp tpi result dia jdi tnggi( sbb bdan akn proses gula sndiri klau tk ckup gula dlm bdan). sbb tu sy smpai skrg sy buat cek bsp dlu bru mkn. even nurse sy pn ckp boleh je as long as awak jga paras gula awak😊 air masak mmg sy tkkn skip sehari. everyday mnum, stiap kli mkn, stiap kli snack time. mmg akn mnum air masak. air manis pn sy mnum ja tpi sy control la skit mnis dia. semoga membantu🥰 stakat ni nurse puji bsp cntik jaa. wlaupn kekadang tkleh jauh dri bnda manis😅 mkn bnda manis boleh tpi kna doublekn jgak amount air masak🤭