GDM

Awak start pose kul bape malam tu ? And last tu makan ape ? Kalau cmtu cuba makan makanan sihat jgn amek sugar langsung haritu. Mesti cantik bacaan esok pagi

Malam jgn ambil nasi, & any noodles. mkn protein mcm ikan, ayam dan sayuran. Kalau lapar, snack makan buah saja. Itu je cara. No other cara nak control sugar.

Sy pg, pkl 10 dan mlm ok.. yg tghari tu.. kdg x mkn pun.. tinggi 7-10 .. ni tkot nk jmpa pakar, tkot kena start insulin.

Sama la saya sis. Pg mesti sangkut 5.3. Tapi kalo malam xberlapar ok. 5.2. Kalo mlm berlapar pg mesti tinggi

cuba mkn apple hijau sebiji sblm start puasa mlm tu dn bnykkn mnum air putih..inshaa allah..

Same la macam saya.. bacaan puasa 8pagi tu tinggi.. rasa da cut down da makan.

Ptg tu sis makan ape sebelom puasa?