Berat naik lagi

Arini g check up berat naik lg 3kg dlm 3mggu. ibu2 boleh share tak cm na nak kawal berat. ????. Drah pon jd tggi tetiba. so kna pg KD selang sehari. Doakan sy mudah urusan selalu ya sampai selamat bersalin.

Alyn

Preggers

9 Balas

Tulis jawapan

Kawal pengambilan gula. Gula penyumbang besar untuk weight gain. Banyakkan makan sayur, and kalau nak benda manis try replace dengan buah buahan atau jus (blended) buah.

8 Balas

Home Just Mums arini g check berat naik lg 3kg dlm 3mggu ibu2 boleh share tak cm na nak kawal