ibu susah buang air besar

apa punca susah buang air besar ya, bmi saya masih di tahap normal. tak gemuk tak kurus. sekarang kalau dalam 3/4 hari tak membuang saya akan minum coffee /minuman yg berkafein. kira jarang sangat lah kalau saya dapat membuang sendiri tnpa kafein. prnah juga ambik kafein tapi xmembuang 🤣🤣 tp kebanyakn mmbuang la slepas ambik kafein.